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| Sabah Map |
而且為了符合我們輕鬆玩的原則,所以這次的目標就只有一大城+一小鎮+二小島+一座山 !
一大城 :
KK=Kota Kinabalu=亞庇(沙巴首都)
- 亞庇是馬來西亞沙巴州的第三個也是現任首府，第一個為古達，第二個為山打根。 亞庇據説是馬來語中「火」的意思，亞庇曾多次遭火神光顧，稱火之都市。火在馬來語是api，當年的Api-api，因為中文亞庇在客家人的讀音與馬來文Api同音，所以沙巴人都把KK叫成亞庇至今。 獨立後，為了去殖民化，而改用了Kota Kinabalu，哥打（Kota)馬來語是都市之意，京那巴魯（Kinabalu）則是神山，即神山之城。
- 詳細資料 : 維基百科 亞庇
一小鎮 :
KB=Kota Belud=古打毛律
- 古打毛律是一個既古典又充滿活力的城鎮。引以為豪的“東方牛仔”〔Bajau cowboys〕是沙巴唯一個騎在馬背上的民族，他們常身著光鮮華麗的鍛子服飾，成群結隊騎在被裝扮有小鈴鐺的小種馬背上。
- 古打毛律市集也是每週一次盛大的“鬥磨”（tamu）市集的重要場所。馬來文‘tamu’就是集散地的意思，直至今天，鬥磨市集依然是來自內陸週邊各地的攤販前來集中交易的場所。 遊客可以在這里尋覓到沙巴各式各樣的手工藝品、熱帶水果、新鮮蔬菜、魚乾或鮮魚、日常炊具及來自台灣的電子產品分散於各個有條不紊的攤位中。
- 古打毛律區橫跨美麗的Tempasuk平原﹐由神山流下來的河水所灌溉。從西面看﹐神山仿彿是從平原昇起﹐引人入勝。沿海一帶盡是風景優美的海灣和沙灘。烏蘇干灣的西北方是著名的美人魚島。
二小島 :
Pulau Tiga(生存島) +Mantanani Island(美人魚島)
- 【Pulau Tiga】又叫生存島(Survivor Island)。Pulau是島的意思，Tiga是三個，Pulau Tiga這個名字的意思是」三個島「，即Tiga島、Pulau Kalampunian Besarhe和Pulau Kalampunian Damit（也稱為蛇島)生存島以前是完全無人居住的荒島，政府為保護沿海一帶的珊瑚礁，在1985年列為國家公園，島上因此進駐了17位工作人員。2001年，Pulau Tiga成為美國真人秀節目《幸存者》（survivor）第一季的拍攝地點，十九名參賽者在這裡熬足三十九天淘汰賽，贏取一百萬美金，此後tiga一炮而紅。（其實也沒多紅，去的人還是很少）海拔100公尺的TIGA島是由數個泥火山所噴出的泥漿經過長年堆積所形成的。因此它的另一個賣點就是泥漿浴。
- 美人魚島實際名為曼塔那尼島(Mantanani Island)，因附近海域曾經有兩隻野生的海牛，也就是俗稱的「美人魚」而得名。 美人魚群島包括三個島嶼----Mantanani Besar Island、Mantanani Kechil Island、Lungisan Island，這裡海域發現三艘沉船，已變成各種美麗海產的家園了。 大美人魚島(Mantanani Besar Island) 是三個島中最大的一個，島上居民是沙巴洲的漁民，據說以前島上是沒有人烟，後來從沙巴洲捕魚的漁民到此島躲避風浪而停留再定居下來，人數約數百位，現在居民大多以捕魚為生，目前有兩條漁村【一個較大，一個較小】，另外島上還設有一間警察局。 小美人魚島 (Mantanani Kechil Island) 這個島嶼形狀像刀，有一個綿延達2500米的海灘。事實上，這小島很少人到訪，水清沙細，保存了大量隱藏的秘密，棲息古老沉船和各種海底小動物，給喜歡浮潛或潛水的您，充分享受熱帶島嶼的樂趣。島上建有一座燈塔。 附近海域有多樣化的海洋生物，能見度可達 40米。周圍發現許多品種的魔鬼魚，像藍點魔鬼魚和大理石魔鬼魚， 平靜的海底淤泥，潛水可發現海馬、貴族蝦、絲帶鰻魚和令人驚嘆的藍紋章魚等等。
一座山 :
Mount Kinabalu=神山(京那巴魯山)
- 巍峨的神山，位於舉世知名的世界大自然遺址神山公園範疇。熱愛大自然的人士，將會為了能夠在神山不同的高度，發現生長著眾多不同種類的植物花卉，而歡欣振奮。高聳海拔4,095公尺（13,435英尺）的神山，是喜馬拉雅與新畿內亞之間最高的山峰。在地人稱作京那巴魯山的神山，名字的來源是取自嘉達山原住民的語言“Aki Nabalu”，意思是崇敬亡魂的地方。它是世上最安全與最容易攀登征服的山峰 － 只要您的健康和體能狀態都沒問題。
- 一般上，登山者從出發站啟程，需要兩天的時間才能完成攻頂和返回。登山者可以選擇的登山棧道，分別是頂峰棧道(Timpohon)和馬西勞(Mesilau)棧道。攀登神山者必須在登山的第一晚在山腰的住宿過夜。由於房間有限和遊客眾多﹐請您在出發至少6個月前預訂登山配套。
- 頂峰棧道是由神山公園總部附近的丁波漢閘門（Timpohon Gate﹐1,800公尺；5,906英尺）出發。在到達拉班拉達棧舍（Laban Rata﹐3,273公尺；10,738英尺）之前，登山者將遇到和經過一系列的棧道亭子 － 甘迪斯亭（1,981公尺；6,499英尺）、烏拔亭（2,095公尺；6,873英尺）、羅威亭（2,286公尺；7,500英尺）、拉央拉央亭（2,702公尺；8,865英尺）、威羅沙亭（2,690公尺；8,825英尺），以及巴卡亭（3,080公尺；10,105英尺）。從丁波漢閘門到拉班拉達棧舍的攀程，約需六至八個小時。
- 更具有探險精神和體能較超凡出眾的登山者，可選擇距離公園總部約15公里（9.32英里），從馬西勞自然旅館出發的馬西勞棧道(Mesilau)。這條棧道的攀徑明顯地比較陡峭與容易腳下打滑，特別是在潮溼的季候期間。無論如何，這條距程較長的棧道，會更適合熱衷於從事研究神山生態學的科學家們。在登山棧道途中，您的視線所及，肯定會有大量令您眼界大開的景物，譬如品種珍稀的威羅沙豬籠草，以及卡遜小瀑布的神奇景觀。到達拉班拉達棧舍(Laban Rata)後，登山者即可安排在這兒歇腳休憩、充電恢復體力。繼程攻頂將在黎明前，一般上是在次日凌晨兩點出發。從這裡開始，登山者必須沿途扶著繩索攀爬到峰頂。因此，登山者受勸請戴上布質的厚手套，防御寒冷的同時，也避免手腕被繩索磨損。從拉班拉達到頂峰的攀程，約需四至五個小時
背包客棧-東馬 背包客必備之大補帖!!
島人部落格-沙巴42days 這個島人真的太屌太厲害了,有超多超有用的資訊!!
Kaberry城堡-沙巴自助行 2大1小12天自助行 堪為模範爸媽的表率!!
2/09(Thu)
- 台中-機場 AM 5:00 統聯來回 (450x2=NT900)
- 台北 (TPE)9:55 - 亞庇 (BKI)13:15 航班AK 6319 (5120+4720=NT9840)
- 機場到KK搭巴士(用之前留下來的10馬幣)
- KK機場到亞庇市區的旺旺山巴士站: 出機場大門右轉有排座椅 即可在那兒等16A公車到旺旺山巴士站 車資RM1.5
- KK住 GAYA Center Hotel (NT828+11)
- Wisima Merdeka換錢
- 沙巴旅遊局 拿詳細地圖(Gaya Street)
- WaterFront 散步 吃小吃 看海景
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| KK Money Change Map by Island Man |
2/10(Fri)
- KK市區觀光 : 搭Bus繞市區 ,水上清真寺 .... Booking PulauTiga+ 美人魚島住宿 , 嗑當地美食!
- Pulau Tiga Resort的辦公室在KK市區的Lot A1103Wisma merdeka 11F
- 美人魚島 HQ Riverbug : Lot 227 - 229 2nd Floor, Wisma Sabah
- 住De Galleria Hotel(NT 863)
- 水上清真寺:到旺旺山巴士總站搭乘1號或6號巴士，走到巴士月台上寫著MUSTIKA，上了6號公車，車資是RM1，可以先跟收票員說要到mosque，到了的時候他會叫你下車。
2/11(Sat)
- To Kinabalu Park- Mini Bus搭車地點：Padang Merdeka記得是搭往Ranau的車 RM15/人 2hr
- 住宿 : D'Villa Rina Ria Lodge RM100(暂定)
2/12 (Sun)
- HQ check in! AM9:00前要到Mesilau出發點!!
- 買門票RM15-Reception Check in-登山許可表-餐卷(午餐去Baslam Cafe領)-拿登山許可表付響導費和交通費-領登山狗牌-搭車到Mesilau登山口(記得租登山杖) 開始爬山......
- 住Waras Hurts 神山(2D1Nx2=RM1110=NT10641)
2/13 (Mon)
- 神山攻頂 下山 住KK Courtyard Hotel (NT 982+13)
- Wawasan plaze terminal 有city bus直接走外環道往1Borneo,1RM 約15分鐘到
- 從旺旺山步行到華麗山搭接駁車的話 約需20分鐘 亦可搭1A的city bus(車資RM 0.5)在Water Front下車過馬路即是候車亭
- 另外在Tune Hotel前有看到 6B及6C的小巴 所以若直接從旺旺山到TUNE的話 也可搭6B及6C的小巴
2/14 (Tue)
- 鐵腿休息 GAYA Center Hotel (NT828+11)
- KK 吃大笳來海鮮 補元氣
- 看電影可以到 CENTER POINT 5樓買票 價格大約是RM 6.5 ~ RM 7 情人座
- RM13在cititel往center point的方向有一間按摩店 more relax .在二樓.價格的部份我覺得合理. 腳底按摩一小時35rm 全身55rm..還不錯.
2/15 (Wed)
- Pulau Tiga 3D2N(RM515x2=RM1030)
- 船班時間:Kuala Penyu → Pulau Tiga：10:00 ; 15:00；Pulau Tiga → Kuala Penyu：09:00 ; 14:00。
- 去程 : AM6:30在City Park巴士站(Borneo Express 綠色小亭)搭往沙巴南部的大巴士[RM14]，記得在往Kulau Penyu的交叉口下車，接著可步行至附近的bus stop攔巴士往KP的港口[RM2]。
- 回程 : 在Penyu坐車去Beaufort，再從Beaufort搭巴士回KK(wawasam汽車站)。Penyu在早上8點之後就沒minibus了。包個車RM30(開價40/2人）到Beaufort巴士站，Mini bus到KK的價格是RM10/人，車上買票，一樣得等人滿才開，2個小時到KK。
2/16 (Thu)
- Pulau Tiga 吃飽玩 玩飽睡 睡飽吃 + 火山浴
2/17 (Fri)
- Pulau Tiga-Kuala Penyu-Beaufort-KK-KB
- 從KK每天都有小巴來往KB，車滿就開。而KK的搭車地點在獨立草原(Padang Merdeka)旁的巴士站(詳細地點請看 KK巴士指南)，票價RM8/人，車程約1.5hr。若從KB回KK，價錢一樣是RM8/人，搭車地點參考下圖。
- 住KB Amber Lodge (RM48)
2/18 (Sat)
- 美人魚島(2D1N=RM210x2=RM420)
- 美人魚島 浮淺 散步 發呆 看書 曬太陽!(島上物價高.可自備泡麵零食過去，島上免費提供熱水、熱咖啡、熱茶。)
2/19(Sun)
- KB Sunday Market
- 住 KB Amber Lodge (RM48)
2/20(Mon)
- KK 住 GAYA Center Hotel (MR72=NT690+10)
2/21(Tue)
- KK Shoping , 睡機場
2/22(Wed)
- 亞庇 (BKI) 6:10 - 台北 (TPE) 9:25 航班AK 6318
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